Легенда о создании этого упражнения такова. Среди суфиев есть особая группа дервишей, которые тренируют свое мировосприятие на «считывание» информации с окружающего мира. Их называют каландры. Суфии не рассматривают мир как исключительно грубую материю. К миру и к человеку они относятся как к созданиям Божьим. Суфии уверены, Создатель не равнодушен к Своим созданиям — постоянно, разными проявлениями Он сообщает им необходимое для жизни знание.

Если внимательно присмотреться к сегодняшней производственной деятельности человека, а затем вспомнить природные аномалии за последние несколько лет, то, возможно, в этой вере присутствует рациональное зерно. На некоторые технологичные эксперименты, которые приводят к нарушению баланса окружающей среды, Природа дает свою реакцию в виде штормов и землетрясений.

Один каландр, путешествуя, в знойный полдень решил отдохнуть в тени стога сена, стоявшего у дороги. Он лег для отдыха на сено и тут увидел корову, щипавшую траву. Каландр был в особом состоянии восприятия, в поисках Божьих узоров в миру. Он знал — Господь являет Свою волю тому, кто Его ищет. Каландр присмотрелся к животному внимательней, воспринимая данную ему зрением информацию.

Каландру, когда он заметил, как действует корова, спасаясь от слепней, пришла мысль: «Если у животного есть способность заставлять двигать любую часть своего тела и знание того, как помочь себе, то человек, Божье подобие, тем более наделен этим. Что, если человек посредством внутреннего движения заставит реагировать свои больные клетки и вернет им Божественную вибрацию? Ведь постоянная болезнь, в первую очередь, — это застойные процессы тела и потеря ритма клеток».

Каландр знал многое о возможностях работы человеческого мозга. Ведь в той школе, где он обучался, Учитель всегда говорил: «Мозг — основной инструмент суфия. Посредством тренированной мысли и жизненной силы — куввы вы можете добиться всего чего пожелаете». Его школа уделяла развитию способностей мозга большое внимание.

Каландр решил, используя имеющиеся у него знания школы о функциях мозга, попробовать сделать то, что подсказали ему движения коровы. Он представил, как его ноги, отяжелевшие после длительного пути, начинают мелко подрагивать, создавая легкую вибрацию.

Почувствовав изменение ощущения в ногах, дервиш добавил внутреннее представление. Он создал ощущение мысленного массажа его утомленных дорогой ног. Через какое-то время дервиш ощутил, что тяжесть в ногах начинает уходить и по ним разливаются приятное тепло и легкость. Каландр продолжил эксперимент — помассировал себе печень и желудок. Тело тут же дало отклик в виде приятных ощущений тепла и пульсации.

Дервиш продолжил мысленную процедуру и промял все свое тело. Когда он окончил практику, тело было легким и полным сил, как будто и не шагал он перед этим длительное время. Поскольку каландры — это люди действия, ощутив прилив сил, дервиш тут же продолжил свой путь.

Легенда об этом дервише рассказывает, что он продолжил развивать способность мысленного прикосновения, называя свою технику «невидимой рукой». В конце концов с помощью этой практики он научился работать в невидимом мире и производить там разного рода воздействия. Не дотрагиваясь физически до другого человека, мог улучшить его самочувствие; прикасаясь мысленно к взволнованному, мог успокоить его. Он получил возможность управлять событиями и решать многие вопросы, используя не только физический план бытия.

Но поскольку обычным людям, далеким от Практики, такие разговоры и вещи кажутся подозрительными, он предпочитал мудро помалкивать об этом. В конце концов он настолько развил свои способности, что в народе пошла молва о нем как о чудотворце. Сам же он никого не разубеждал, но, посмеиваясь, часто повторял непонятные большинству слова: «Чудотворец не я, а корова, я лишь ее ученик».

Свой опыт он сохранил и передал его ученикам школы, которые приносили пользу всем людям. Имя этого каландра, ставшего одним из величайших учителей человечества, почитается в его школе до сих пор и ставится в пример как эталон устремленности.

Попробуйте для собственной пользы и вы эту практику.

С помощью «Невидимой руки» постарайтесь помассировать свое тело или какую-то его часть. Можете поработать с проблемной зоной тела.

Предупреждаем, что суфийская практика — это не только способ самооздоровления. Скорее, это раскрытие скрытых способностей, которые недоступны человеку в обычном состоянии. После упражнения «Невидимая рука» вы начнете лучше чувствовать настроения, а возможно, и мысли других людей. Это упражнение повышает чувствительность и развивает интуицию. У суфиев есть поговорка: «Пять пальцев — это пять чувств, интуиция — шестое чувство, находится между пальцами». Почувствовать можно, потрогать нельзя.

Техника выполнения упражнения «Невидимая рука». Внимание! Во время тренировки этого упражнения физическое напряжение недопустимо. Если появляется физическая реакция мышц — упражнение выполняется неправильно. Физическое тело во время практики полностью рас-лаблено.

Выбирайте удобную позу. Вы можете сесть на стул, можете лечь. Главное — прямая спина и ваше удобство.

Для начала давайте поймаем необходимую нам для работы реакцию тела. Обратите внимание на ладони и физически сожмите их в кулаки. Проделайте это несколько раз и запомните ощущения во время движений.

Второй этап. Ладони физически свободны и расслаблены, а мысленно повторите движение сжимания их в кулаки и последующее расслабление. Уловите легкое колебание, сопутствующее этим представлениям.

Попробуем другой вариант. Почувствуйте свои руки, от надплечий до пальцев. Создайте образ, что в каждой руке по тяжелой гантеле (физически руки свободно покоятся все движения следует только представлять). Начинайте поднимать гантели, сгибая руки в локтевых суставах. Посто-райтесь поймать изменение физических ощущений в руках.

Третий этап. Поднимите руку параллельно полу на уровне груди, пальцы слегка растопырены. Медленно и плавно выдвигайте руку вперед, как можно ярче чувствуя это движение. Вытянув руку насколько возможно, ощутите легкое напряжение, возникающее при этом. Запомните эти ощущения и свободно опустите руку обратно.

Если ваши глаза открыты, закройте их. Перейдем к подъему руки, используя только воображение. Мысленно повторите проделанные перед этим физические движения руки. Постарайтесь как можно ярче воссоздать испытываемые ощущения, которые были при физическом поднятии руки. Несколько раз повторите это упражнение.

Если яркость образного движения руки теряется, еще раз сделайте движение физически, затем снова повторите мысленно. Чем ярче будет мысленный уровень движения, тем лучше.

Основной этап. Тело расслаблено в удобном вам положении. Создайте образ — вы начинаете «невидимой рукой» поглаживать (или, для «отличников», массировать) правую ногу. Представьте при этом, что ваше тело абсолютно прозрачное, как воздух, и рука проникает вглубь тела.

После приступите к работе с левой ногой, затем проведите массаж туловища. Не забывайте создавать ощущение прозрачности туловища. Можете более подробно промассировать проблемную область тела. После этого переходите к правой руке — помассируйте ее, а затем сделайте массаж левой руки.

Основываясь на своих ощущениях, можете повторить массаж в той области тела, где вам хочется это сделать.

После упражнения сравните ощущения тела до и после него.

 

Материал опубликован благодаря информации предоставленной сайтом, который поможет создать качественный сайт в Днепропетровске. Узнать больше информации про услуги и расценки можно на странице http://inter-promo.com.ua/sozdanie-sayta/dnepropetrovsk/. Команда разработчиков имеет исключительно положительные отзывы от клиентов, которые обращались за услугами.