Жизнь после разводаВы подписали
бумаги о разводе. Все — конец отношениям, в которых вы вложили силы, надежды,
совместные мечты. Кто-то жил вместе десятилетиями, кто-то год, а кто-то и вовсе
пару месяцев. Кто-то успел обзавестись детьми, кто-то нет. Причины разводов у
всех разные. Развод мог быть идеей вашего партнера, или это ваш осознанный
выбор, а может к этому решению вы пришли оба осознанно.

Но вот шаг к
свободе сделан, вы стоите на перепутье и не знаете, что дальше делать. Вас
одолевают сотни вопросов: что же дальше, куда теперь идти? Какая жизнь будет
без него?

Некоторые психологи предлагают 8 шагов к новой жизни
после развода:

Первый шаг:
Позвольте себе погрустить.

Вам кажется, что
развод — это именно то, что вам сейчас нужно, что это единственный способ уйти
от всех сложившихся семейных проблем. Разрыв отношений, так или иначе, является
большой потерей. У вас уже есть за плечами горький опыт семейной жизни —
развод. Вы наверняка сожалеете о том, что вы сделали не так, или о том, чего вы
вообще не сделали. Не убивайте себя этими мыслями слишком долго. Погоревали? И
хватит, освободите мысли. Нет смысла долго горевать над этим.

2 шаг. Разберитесь
в своих чувствах.

Оставьте старые
отношения в прошлом, заводите новые. Поработайте над своими рассуждениями,
ощущениями. Вы можете, к примеру, поговорить с вашим психотерапевтом или с
близким человеком, подругой, мамой, сестрой. И вы увидите, что действительно
стало легче.

3 шаг. Научитесь
любить себя.

Многие люди, как
ни странно, чувствуют неприязнь к себе после развода. Отравляют свою жизнь
мыслями о том, что в них что-то не так, раз уж все так сложилось. Не нужно
делать так, чтобы данное чувство завладело тобой. Займитесь любимым делом, это
помогает развить уверенность в себе и навсегда забыть об этих мыслях.

4 шаг. Откройте
себя заново.

Вспомните, что
вы любили до замужества и от чего отказались ради мужа-домоседа. Может вы
любили походы в кино, театры. Может вам нравились встречи с подругами.

Верните все то,
что вам когда-то нравилось. Не замыкайтесь в себе. Учитесь наслаждаться жизнью
заново.

5 шаг. Откройте
себя с новой стороны.

Время после
разводов — это период, когда человек склонен к переменам и быстро к ним
привыкает. Измените что-то в своем внешнем образе: смените прическу, цвет
волос, гардероб. Можете даже сменить место работы, найти новое увлечение.

6 шаг. Побыть
наедине с собой тоже полезно.

Один — это не
всегда одиночество, может это просто готовность к новым отношениям. В мире
настолько много одиноких людей по различным причинам, что вы легко можете найти
кучу вариантов познакомиться и пообщаться, обзавестись новыми друзьями, и как
вариант, подыскать нового парня.

7 шаг. Экспериментируйте
со своим вкусом.

Иногда бывает
даже интересно завязать отношения с человеком не вашего типа. Для примера, если
вам нравились парни — бунтари найдите себе тихого и скромного романтика.

8 шаг.
Разберитесь в своих новых социальных ролях.

В семейной жизни
вы все делили поровну с мужем, теперь же вам нужно взваливать все дела только
на себя. По началу, не все будет получаться гладко, но ничего страшного, это
нормально.

Милые дамы,
знайте, жизнь не заканчивается после развода. Любите себя и меняйтесь с каждыми
новыми отношениями!!!

строительный холдинг