admin

Улучшение общего самочувствия — фотоУлучшение общего самочувствия Урок  Цель: улучшение общего самочувствия, коррекция осанки, развитие внутренней устойчивости. Упражнение 1 И. п.: стоя. Представьте свое тело деревом, раскачивающимся на ветру из стороны в сторону (10-15 раз). Проследите связь между своим дыханием и движением. Повторите еще 10-15 раз. Наблюдайте, где вы максимально чувствуете напряжение (обычно это лодыжки). … Читать далее

Пример работы с дыханием в техниках гештальттерапии — фотоПример работы с дыханием в техниках гештальттерапии Основатель гештальттерапии Ф. Перлз говорил, что страх — это наше внутреннее возбуждение «без дыхания». Наверняка каждый из вас испытывал страх и знает, как при этом перехватывает дыхание. В следующий раз, когда вам станет тревожно или страшно, попробуйте вместо того, чтобы … Читать далее

Как добиться успеха, работая дома — фотоКак добиться успеха, работая дома Для того, кто работает дома, в первую очередь важен рабочий кабинет; ему следует уделить самое пристальное внимание. Для начала убедитесь в том, что в рабочем кабинете в любое время суток достаточно света. Это наполнит весь ваш труд положительной энергией и поможет на долгое время … Читать далее

Карнавальные цветные линзы Crazy от lens.com по доступной цене — фотоСовременные виды отдыха и варианты проведения свободного времени, напрямую связаны с созданием неповторимого и необычного образа. Каждому человеку периодически хочется стать кем-то другим и таким образом расслабиться убежав от привычности и обыденности. В заметке мы расскажем про цветные линзы Crazy, которые продаются по самой доступной … Читать далее

Исцеление разрушительных эмоций — фотоУпражнение: «Исцеление разрушительных эмоций» Эффект Позволяет нейтрализовать влияние эмоций, несущих в себе разрушительные вибрации, которые, локализуясь в различных органах, вызывают ряд серьезных заболеваний. Любая эмоция — это носитель определенного вида энергии, но отрицательные эмоции разрушают тело изнутри, причем как те, которые не были «выплеснуты» наружу, так и те, что были «реализованы» … Читать далее

Коллекционирование символов — фотоКоллекционирование символов У китайцев есть «молчаливые утверждения». Это предметы, которые заставляют вас вспомнить о чем-либо, когда смотрите на них. Возьмем, к примеру, рыбу. Рядовой европеец или американец при виде золотой рыбки в аквариуме почувствует расслабление и успокоение. А вот у выходца с Дальнего Востока ощущения будут совсем другие. Скорее всего, он подумает … Читать далее

Московиты — фотоМосковиты Уже выбором места для московского детинца Юрий Долгорукий предначертал городскую жилищно-социальную программу на века. Будь то первый княжий терем у Боровицких ворот, или царские палаты в том же, юго-западном, углу Кремля — верховная власть неизменно распространяла свое влияние на прилегающую с этой стороны местность, сирень на Занеглименье. На Ваганьковском холме, где теперь … Читать далее

«Головоломные скальные выверты» Геолог Ричард Форти указывает, что Лохцайтен в долине Сернфа в центральной Швейцарии дает ключ к пониманию сил, создавших Альпы. «На этой части земной поверхности все перемешано и перевернуто вверх тормашками, — писал он в книге «Земля: сокровенная история». — Там громадные плиты скальной породы могут быть перекособочены, как смявшиеся при подбрасывании на … Читать далее

Возвышенное и романтизм  Упорядоченности и регулярности пришел конец; на смену им явилась необузданность и дикость природы. В «Новой Элонзе» Руссо дал один из лучших образцов возвышенного, описав сад у дома на берегу Женевского озера возле Кларана, который героиня романа Юлия называет своим «Элизиумом»: «Место самое дикое, уединенный уголок природы… я  первая смертная, проникшая в это … Читать далее

Мэри Шелли и «Франкенштейн» Мэри, дочь философа Уильяма Годвина и писательницы-феминистки радикальных воззрений Мэри Уоллстонкрафт, родилась в 1797 году. Шелли восхищайся работами Годвина и часто бывал в его доме; с Мэри он познакомился, когда той было семнадцать лет. Два года спустя, вскоре после смерти первой жены Шелли, они поженились и в 1816 году отправились в … Читать далее