на портал history-moments.ru, в мир истории, личностей, событий и дат...
Ваш history-moments.ru
Как работать на садовом участке. Сахарный диабет – все, что нужно знать.
4-12-2015, 12:32
Как работать на садовом участке - фотоКак работать на садовом участке
При диабете пойдет на пользу спокойная нетяжелая работа в саду — уборка опавшей листвы, обрезка деревьев (только аккуратно, чтобы не было царапин на коже), полив, и все, что не связано с подъемом тяжестей и копанием земли. Последнее действие не очень желательно. Во-первых, оно дает специфическую нагрузку на стопу: ребро лопаты давит на узкую полоску на ней, пережимая мышцы и сосуды, тем самым нарушая кровообращение во всей подошве. Да и непосредственная травма ее тканей от такого нажима весьма вероятна, особенно если уже сформировался синдром диабетической стопы.. Во-вторых, при вскапывании в обувь может попасть земля, даже если вы в сапогах. Малейшая потертость или другая ранка — и инфицирование неизбежно.
Наряду с этим следует избегать работы, наклонившись, так как в этом случае кровь приливает к голове, а отток в таком положении нарушен: возможны повышение артериального давления или кровоизлияния в сетчатку глаза (при диабетической ретинопатии). Если участие в прополке или посадке-уборке урожая неизбежно, почаще меняйте положение тела: работайте, то присев на корточки, то наклонившись. Через небольшие промежутки времени прерывайтесь, чтобы отдохнуть. И не берите на себя повышенные обязательства: делайте только ту работу, которую нельзя не выполнить.
Одна из моих, увы, бывших пациенток, будучи на пятом месяце беременности, заставила весь погреб банками с собственноручно приготовленными овощными консервами и выкопала картошку на 12 сотках. После этого она слегла с тяжелым осложнением беременности. Спасти женщину не удалось. Диабета у нее не было, но это общая ситуация: люди переоценивают возможности своего организма, за что потом жестоко расплачиваются...
Если человек страдает сахарным диабетом, он должен помнить: залог его долгой и активной жизни - умеренность во всем, а не только в еде.
Как показывает опыт, при правильном отношении к себе и своей болезни можно достичь выдающихся результатов не только на садовом участке, но и в большом спорте. Так, знаменитый бразильский футболист Пеле с юности страдал диабетом 1-го типа. Те высоты, на которые он смог подняться, покорились ему, когда он уже был болен. И не всегда у него была возможность находиться под пристальным наблюдением врачей, сосредоточенных на его здоровье: у начинающего рядового футболиста не имелось средств на то, чтобы содержать бригаду диабетологов. Кстати, и инсулиновые препараты в годы его молодости были не столь хороши, как сегодня. Так что сам по себе диабет — не преграда для физического совершенства. Надо только внимательно относиться к своему состоянию и уметь реагировать на его изменения.
Если вы хотите заявить о себе и разместить информацию в сети, мы можем вам подсказать как это сделать. Электронное портфолио воспитателя можно разместить вот тут.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.