Норвежский король с 995 г. После убийства отца, Трюгве Олафсона, провел юность в изгнании. Воспитывался при дворе русского князя Владимира, участвовал в грабительских набегах викингов на Англию, где был обращен в христианство. Английский король ЭТЕЛЬРЕД II, вынужденный просить о мире, заплатил Олафу так называемыми датскими деньгами, но позднее, в 994 г., Этельред стал крестным отцом Олафа при конфирмации последнего. После убийства короля Хо-кона Великого в 995 г. Олаф вернулся в Норвегию в качестве короля. Он ввел христианство на норвежском побережье и западных островах — Шетландских, Фарерских и Оркнейских, в Гренландии и Исландии, но в других районах его влияние было не столь значительным. Погиб в сражении с датским и шведским флотами на Балтийском море.