На главную


Набор веса при беременности, что нужно знать


Каждая будущая мамочка, начинает интересоваться вопросом: какая прибавка в весе считается нормальной при беременности? Ведь избыточный вес, так же как и недостаточный вреден и для ребенка и для будущей мамы. Если женщина будет мало есть, то она рискует тем, что малыш может родиться с недостаточным весом. Это опасно наличием у ребенка психологических либо физических проблем. Если во время беременности плохо питаться - это принесет больше вреда чем переедание. Недоедание опасно повреждением мозга и обмена веществ у плода, может упасть уровень гормона эстрогена, это повысит угрозу выкидыша.

Но и набор лишнего веса для женщины очень нежелателен. Лишний набор веса может увеличить риск "диабета беременных" и позднего токсикоза (проэклампсии). Диабет связанный с беременностью может привести к тому что ребенок родится с весом более 4 кг, а проэклампсия вызывает опасное для жизни высокое артериальное давление и даже приводить к судорогам. Трудности при родах, так же могут возникнуть, если женщина превысила норму веса при беременности. И после родов сбросить вес будет очень трудно.

У беременных женщин набор веса может зависеть от многих факторов: количество амниотической жидкости у беременной, вес плаценты, размер увеличившейся матки, и, конечно же, вес плода. Известно, что вес только что появившегося на свет малыша может составить от 2.4 до 5 кг. Именно поэтому для каждой беременной набор веса будет высчитываться сугубо индивидуально.

За счет чего при беременности прибавляется вес

Во время УЗИ определяют размеры матки и плода. К концу первого триместра плод весит 20-25 грамм, в 20 недель вес вашей крохи составляет уже 280-300 грамм, в 32 недели – 1500-1700 грамм, к концу беременности в 38-40 недель – ваш малыш весит 2,6-5 килограмм. Увеличение матки будет пропорционально увеличению плода. Вес матки до беременности около 100 граммов, к концу беременности на последнем месяце – около 1000 грамм. Что же касается околоплодных вод, то их объем будет прибавляться неравномерно. Объем амниотической жидкости в 10 недель - около 30 мл, в 13 недель – 100 мл, в 18 недель – 400 мл. Если беременность доношенная то объем околоплодных вод составляет от 1 до 1,5 литра.

При определении нормального набора веса у беременной очень важно учитывать исходный вес женщины. Для его определения рассчитывают индекс массы тела женщины. Этот индекс узнается путем деления веса на квадрат роста. Если получившаяся цифра от 19.8 до 26 тогда вес женщины нормальный, если цифра меньше – вес недостаточный, а если больше то вес избыточный.

Думайте о собственном весе. Даже тогда, когда планируете отдых и лежите на диване читая отзывы об отелях Египта - контролируйте свой вес. Тогда и проблем не будет, соответственно - отдых пройдет на УРА!

Наблюдая за беременными, выяснили, что женщины, у которых масса тела недостаточная, во время беременности способны набрать больше веса по сравнению с женщинами, у которых масса тела нормальная или избыточная. Но это только наблюдения не стоит считать это фактом. Врач будет наблюдать за беременной женщиной, и следить за ее весом по специальной таблице, с помощью нее он сможет определить, нормально ли проходит беременность и не позволяет ли себе будущая мамочка лишнего. Слишком медленный или наоборот быстрый набор веса, может быть причиной каких либо патологий у плода, именно поэтому задача врачей контролировать вес у беременной женщины.